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早い事に梅雨が明けてもう真夏です！暑苦しくて寝付けない方もたくさんいると思います！ 睡眠不足になると筋肉の疲れも取れず腰痛になる方もよく見かけます。今日は男性の腰痛についてお伝えしていきます^ ^ 腰痛には、男性特有の腰痛というものがあります...

いつもご来店ありがとうございます♪この度20日から新しいスタッフが入りました！新しいメンバーは、託児専門の保育士さんです(^^) この辺りでは珍しい託児付きの整体サロンです。産後骨盤矯正したいけど、 子供を預けれない…子供と一緒に行きたい… そんな...

こんにちは！ 気づけば、あっという間に6月ですね。いつもRISEにご来店ありがとうございます(^^) 本日６月１日から新メニューが解禁となりました！その名も、 【ウエディング美容姿勢整体】 一生に一度の晴れ舞台に一番キレイな姿で思い出を残したくありま...

産後には股関節の痛み、骨盤の痛み、腰の痛みなど普段ない体の不調が起こります。 それは赤ちゃんをスムーズに産むために、骨盤周りの靭帯や筋肉を伸ばし傷つくからです。 骨盤は体の中でも靭帯や筋肉がしっかりついているため変化しないものとされていま...

姿勢矯正 美容姿勢整体とは、体の不調の根本である、体の歪みを整え正しい姿勢に導く施術です。肩こりや腰の痛みに悩まれている方、リラクゼーションや整体に行っても良くならない方、実は姿勢が歪んだままなのかもしれません！RISEの美容姿勢整体では、新...

どこの整体院に言っても良くならない… そんな腰痛をお持ちの方必見‼︎家で自分でも痛みを緩和する方法があります！ 腰が痛い時は腰をマッサージしてもあまり意味がありません！ 実はお腹などの筋肉が硬くなる事によって腰痛をひきおこします。今回は...

体が疲れているのは、実は精神的に疲れていることが良くあります！ 体をいくら緩めても心が疲れていては楽になりにくいものです… では、どうやったら体が楽になるのか？ それは、自然を見にいくことです！山や海の自然の色を見ることで、心が落ち着き自然...

骨盤の歪みにも種類があります‼︎ 今回の投稿は骨盤の傾きタイプや、ねじれタイプ、開きタイプに効果のあるストレッチです(^^) 自分がどう歪んでいるのかわからない… 整体や美容整体に行って自分の姿勢を知る事で良いきっかけになります(^｡^) 詳しく...

リモートワークで外にも出ずに家の中ばかり… 背中がだるい、重たく感じている人いませんか？ 体を動かさないとどんどん固まって体の柔軟性が失われていきます！そんな時は少しでも家で体を動かすのが一番です(^^) 簡単なストレッチご紹介しますのでぜひや...

眼瞼下垂は瞼が開いてないだけでなく、他にも症状があります！ ずっと悩んでいた症状が実は眼瞼下垂が原因だったと言うことも… そうならないために、目の周りの筋肉を鍛えてしっかり予防していきましょう！ やり方はInstagramにありますので↓からどうぞ