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こんにちは！いつも当サロン、Atelier美容整体RISEにご来店くださりありがとうございます♪ 「産前よりも美しく」 当サロンでは骨盤や姿勢の歪みを正し、不調のない体を一緒に作っていきたいと思っています！ まずは、産後のママさんご出産おめでとうござい...

骨盤の歪みにも種類があります‼︎ 今回の投稿は骨盤の傾きタイプや、ねじれタイプ、開きタイプに効果のあるストレッチです(^^) 自分がどう歪んでいるのかわからない… 整体や美容整体に行って自分の姿勢を知る事で良いきっかけになります(^｡^) 詳しく...

こんにちは(^^) 10月に入りまだまだ暑さは残りますが朝晩は過ごしやすい季節になりました。季節の変わり目は体調を崩しやすく腰痛や肩こりなど不調が出やすくなります。 RISEでは、美容姿勢整体により疲れた体をしっかり緩め、疲れにくい体へと導きます！...

リモートワークで外にも出ずに家の中ばかり… 背中がだるい、重たく感じている人いませんか？ 体を動かさないとどんどん固まって体の柔軟性が失われていきます！そんな時は少しでも家で体を動かすのが一番です(^^) 簡単なストレッチご紹介しますのでぜひや...

眼瞼下垂は瞼が開いてないだけでなく、他にも症状があります！ ずっと悩んでいた症状が実は眼瞼下垂が原因だったと言うことも… そうならないために、目の周りの筋肉を鍛えてしっかり予防していきましょう！ やり方はInstagramにありますので↓からどうぞ

〜扁桃腺から来る痛み〜 風邪で喉が腫れて痛い… 痛くてご飯が食べれない… そんな時はぜひやってみて下さい(^^) https://www.instagram.com/p/CS0lSqnhGEZ/?utm_medium=copy_link

いつもご来店頂きありがとうございます(^^) 当店では、8月12日（木）〜17日（火）までを盆休みとさせて頂きます。 今年の夏は例年に比べて気温が高く、体調もくずれやすくなっています。生活するだけで水分は失われていきます…1日の目安として 1.5ℓ〜2ℓの...