#姿勢矯正– tag –
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【痛みの原因】
「10年続いた肩こりが足首緩めたらなくなった」 「左の股関節を緩めると右の肩が上がるようになった」 不思議ですが、こんな事がわりとよくあります! (昔の話ですが、) 17年前整体を勉強し始めた時に、腕が上がらないお客さんが来ました。 お客さんは... -
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【不妊症改善】
妊娠しやすい体にするには、 『姿勢改善・食事改善(毒素の排出)・精神的安定』 がとても重要です! 『姿勢改善』…骨盤が歪み姿勢が悪くなると、血液の循環が悪くなりホルモンの分泌が悪くなります。 『食事改善』…化学物質の多い(食品添加物)食事をす... -
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姿勢が悪くなるpoint!
こんにちは♪Atelier美容整体RISEの井上です! 来週からかなり冷え込んで寒くなるそうです。コロナ…インフルエンザ…花粉症…何をどう防いだら良いかわからない状況です…笑 みなさん体調大丈夫でしょうか? 猫背、反り腰ってどうせ治らないって諦めていません... -
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【冬こそ実は一番痩せやすい季節】
こんにちは(^^) 12月になって一気に冷えてきました。体調はいかがでしょうか? 今回のテーマは、 【冬になると太りやすい】 というテーマで話します! 単純に服を重ねて着るから、体型が隠れて自分の体に対して見られているという意識が薄くなるというのも... -
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不妊の原因は姿勢と食品添加物
こんにちは(^^) だいぶ涼しく秋っぽい気候になってきました♬ いつもご来店いただきありがとうございます♪いきなりですが、好きな人と愛し合って営みをすれば自然と子供はできると思っていませんか? 日本人の夫婦で、不妊を心配した事がある確率は約35%!... -
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二の腕を細くする方法
【✨二の腕を細くする方法✨】 二の腕が太くて困っていませんか?簡単に二の腕を細くする方法を教えます! テレビを見ながらでも簡単にできるのでやってみて下さい✨ コツは巻き肩を改善する事です!↑これめっちゃ大事😊 巻き肩... -
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【簡単産後の骨盤矯正ストレッチ】
【✨産後骨盤矯正✨】 毎日の授乳や抱っこで腰が痛くなっていませんか?そんな時簡単にできるストレッチ、トレーニングを紹介します😊 今回は内転筋ストレッチ!内転筋が疲れて張ってくると腰が痛くなることがあります!しっかり伸ばし... -
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背中の筋肉を鍛えるメリット
こんにちは(^^) 今日は背中の筋肉を鍛えるメリットについてお伝えします! 筋トレをするのは嫌だ、めんどくさいという人がいますが、背中を鍛えると良いことがたくさんあります☆ ★キレイな縦線の背中美人★むくみにくく下半身痩せに★姿勢改善肩こり解消★首... -
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赤ちゃんとのスキンシップと効果とは?
いつもRISEにご来店ありがとうございます(^^)保育士の石田です!今回は「赤ちゃんとのスキンシップと効果」についてお伝えしたいと思います♪ 子供の愛着の形成には心地よい触れ合いが大切だと言われています☆ しっかり赤ちゃんとスキンシップを行なってい... -
お知らせ
その腰痛は腰が原因じゃない!
早い事に梅雨が明けてもう真夏です!暑苦しくて寝付けない方もたくさんいると思います! 睡眠不足になると筋肉の疲れも取れず腰痛になる方もよく見かけます。今日は男性の腰痛についてお伝えしていきます^ ^ 腰痛には、男性特有の腰痛というものがあります...